Quả chà là: công dụng tuyệt vời với sức khoẻ

??̀? ???̀ ???̂́? ??̀ ????

Ngọt lịm

Không chát vỏ nếu để chín

Đôi khi có quả đã có mật cực ngọt

Chà là tươi là loại quả đang được nhiều người săn lùng nhất.

Thông thường, mọi người chỉ biết đến chà là loại nguyên liệu tạo độ ngọt cho thực phẩm. Nó thường được xuất hiện dưới dạng đã sấy khô, làm thành mứt chứ để thưởng thức quả chà là tươi thì không phải ai cũng biết đến.

Bên cạnh đó, chà là tươi còn có hàm lượng glucose cao giúp xua tan căng thẳng, mệt mỏi cho người dùng. Ngoài các loại vitamin B5, vitamin A, các axit chống oxy hóa,… chà là tươi còn chứa lượng chất xơ dồi dào. Có các chất giúp cơ thể đào thải cholesterol có hại trong máu, hỗ trợ tim mạch.

Chà là tươi có nhiều chất xơ rất tốt cho đường ruột, giúp nhuận tràng, loại trừ độc tố, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Sử dụng chà là tươi điều độ còn giúp giảm triệu chứng nhuận tràng, táo bón, khó tiêu và làm sạch đường ruột hiệu quả.

Chà là tươi giúp giảm hàm lượng cholesterol, kiểm soát lượng đường trong máu.

Điều quan trọng cần lưu ý là quả chà là có hàm lượng calo cao và vị ngọt của chúng khiến chúng ta dễ ăn quá nhiều. Vì lý do này, bạn chỉ nên tiêu thụ chúng ở mức vừa phải.

Quả chà là là một loại trái cây rất lành mạnh để đưa vào chế độ ăn uống của mỗi người. Chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa, tất cả đều có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện tiêu hóa đến giảm nguy cơ bệnh tật. Có một số cách để thêm quả chà là vào chế độ ăn uống. Một cách phổ biến là coi chà là như một chất làm ngọt tự nhiên trong các món ăn khác nhau hoặc chế biến thành một món ăn nhẹ lành mạnh. Nói chung quả chà là rất đáng để thêm vào chế độ ăn uống của mỗi người, vì hương vị cũng như là sự bổ dưỡng mà chúng mang lại.

Để được tư vấn trực tiếp, quý khách vui long liên hệ trực tiếp các cửa hàng trong hệ thống của Berybee Tại đây: https://berybee.com/he-thong-cua-hang.html

Hoặc Liên hệ qua số hotline: 1900 636 597